Kebiasaan Pegang Wajah: Penyebab Keriput?

Trenhairstyle.biz.id Dengan izin Allah semoga kita selalu diberkati. Disini saya akan mengulas berbagai hal menarik tentang Kebiasaan, Kesehatan, Kecantikan, Penuaan, Perawatan Kulit. Konten Yang Berjudul Kebiasaan, Kesehatan, Kecantikan, Penuaan, Perawatan Kulit Kebiasaan Pegang Wajah Penyebab Keriput Jangan berhenti di tengah lanjutkan membaca sampai habis.

Dokter Sejal Shah, seorang dermatolog terkenal di New York, membagikan informasi penting tentang berbagai kebiasaan sehari-hari yang dapat menyebabkan kerutan pada wajah, selain kurangnya penggunaan tabir surya. Dalam penjelasannya, terdapat sebelas kebiasaan yang patut diwaspadai, dan salah satunya adalah menopang wajah dengan tangan.

Menopang wajah dengan tangan dapat memberikan tekanan yang merusak pada kolagen dan elastin kulit kita. Ini sering dilakukan setidaknya satu sampai dua kali dalam sehari, tanpa kita sadari. Menurut Shah, kebiasaan ini dapat menyebabkan kulit wajah tertekan dalam lipatan, yang pada akhirnya bisa mempercepat munculnya kerutan.

Oleh karena itu, penting untuk selalu menggunakan sunscreen setiap kali akan beraktivitas di luar rumah. Selain itu, penggunaan pakaian tertutup saat terkena sinar matahari juga sangat dianjurkan. Banyak orang mendambakan penampilan muda, oleh karena itu berbagai metode seperti mengunjungi klinik kecantikan sering dijadikan pilihan. Namun, tidak jarang kedua langkah ini malah memperburuk kondisi kulit, membuatnya kering, kusam, dan mudah rusak.

Beberapa studi menunjukkan bahwa mengonsumsi banyak buah dan sayuran segar dapat secara signifikan mengurangi risiko kerusakan kulit dan memperlambat proses penuaan. Sebaliknya, pola makan tinggi gula dan karbohidrat olahan dapat mempercepat penuaan kulit. Selain itu, rutin berolahraga dapat meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga Anda akan terlihat lebih muda.

Beberapa tips sederhana untuk merawat kulit dengan baik meliputi tidak menggosok kulit secara kasar, mencuci wajah dua kali sehari, dan selalu menggunakan pelembap setiap hari. Dengan menjaga kecantikan dan kesehatan kulit, kita dapat semua terhindar dari kerutan yang tidak diinginkan. Bergabunglah dengan komunitas pembaca untuk mendapatkan informasi menarik dan tips seputar kecantikan.

Begitulah kebiasaan pegang wajah penyebab keriput yang telah saya ulas secara komprehensif dalam kebiasaan, kesehatan, kecantikan, penuaan, perawatan kulit Silakan cari tahu lebih banyak tentang hal ini selalu berpikir solusi dan rawat kesehatan mental. Jika kamu peduli semoga konten lainnya juga menarik. Terima kasih.